Τα σημάδια που δείχνουν πως μπορεί να έχετε βουλωμένες αρτηρίες
Οι αρτηρίες παίζουν θεμελιώδη ρόλο στην υγεία του καρδιαγγειακού μας συστήματος, μεταφέροντας οξυγονωμένο αίμα από την καρδιά σε όλα τα όργανα και τους ιστούς του σώματος. Όταν αυτές οι ζωτικές «οδοί» μπλοκάρουν ή στενεύουν εξαιτίας της αθηροσκλήρωσης -δηλαδή της συσσώρευσης πλάκας από λίπος, χοληστερόλη και άλλα στοιχεία- διαταράσσεται η ομαλή ροή του αίματος. Το αποτέλεσμα μπορεί να είναι από ήπια συμπτώματα έως σοβαρά καρδιακά και εγκεφαλικά επεισόδια.
Συχνά, οι φραγμένες αρτηρίες δεν δίνουν καθαρά σημάδια μέχρι να φτάσουμε σε ένα κρίσιμο στάδιο. Ωστόσο, υπάρχουν κάποια πρώιμα συμπτώματα που αξίζει να γνωρίζετε, γιατί η έγκαιρη αναγνώρισή τους μπορεί κυριολεκτικά να σώσει ζωές.
1. Ζάλη ή ελαφριά κεφαλαλγία
Η μειωμένη αιμάτωση προς τον εγκέφαλο λόγω στένωσης των αρτηριών μπορεί να προκαλέσει στιγμές αποπροσανατολισμού ή ελαφράς ζάλης, ακόμη και λιποθυμικά επεισόδια.
2. Δύσπνοια
Η αίσθηση ότι «δεν σας φτάνει ο αέρας», ειδικά κατά την άσκηση ή ακόμη και σε ηρεμία, μπορεί να υποδηλώνει ότι η καρδιά δυσκολεύεται να αντλήσει αίμα λόγω των φραγμένων αγγείων.
3. Κρύος ιδρώτας
Η εμφάνιση ψυχρού ιδρώτα χωρίς έντονη φυσική δραστηριότητα μπορεί να είναι σημάδι πως ο οργανισμός βρίσκεται σε ένταση λόγω καρδιακής δυσλειτουργίας, συχνά σε περιπτώσεις οξέος εμφράγματος.
4. Πόνος ή σφίξιμο στο στήθος
Ένα από τα πιο κοινά σημάδια. Εμφανίζεται όταν η καρδιά δεν λαμβάνει αρκετό οξυγόνο λόγω μειωμένης ροής αίματος. Ο πόνος συχνά περιγράφεται ως βάρος ή κάψιμο στο στήθος, και μπορεί να επιδεινώνεται με τη σωματική δραστηριότητα ή το άγχος.
5. Πόνος σε άλλα σημεία του σώματος
Ο πόνος μπορεί να «ακτινοβολεί» στον αριστερό βραχίονα, τον αυχένα, την πλάτη ή το σαγόνι. Ιδίως στους άνδρες, το σύμπτωμα αυτό έχει συνδεθεί άμεσα με καρδιακά προβλήματα, ενώ στις γυναίκες συχνά εμφανίζεται με πιο ήπια μορφή.
6. Ασυνήθιστη κόπωση
Αν αισθάνεστε εξαντλημένοι χωρίς προφανή λόγο, ιδιαίτερα μετά από ελαφριά δραστηριότητα, αυτό μπορεί να είναι ένδειξη ότι η καρδιά δεν αντλεί επαρκώς το αίμα σε όλο το σώμα.
7. Ακανόνιστος καρδιακός παλμός
Αρρυθμίες ή έντονη καρδιακή δραστηριότητα χωρίς αιτία μπορεί να υποδηλώνουν ότι η καρδιά καταβάλλει περισσότερη προσπάθεια για να λειτουργήσει σωστά.
Η παρακολούθηση αυτών των συμπτωμάτων δεν πρέπει να προκαλεί πανικό, αλλά επίγνωση. Σε κάθε περίπτωση που τέτοια σημάδια εμφανίζονται επανειλημμένα ή συνδυάζονται μεταξύ τους, είναι απαραίτητη η ιατρική αξιολόγηση. Η πρόληψη, η ισορροπημένη διατροφή, η άσκηση και οι τακτικοί προληπτικοί έλεγχοι παραμένουν οι καλύτεροι σύμμαχοί μας απέναντι στα καρδιαγγειακά νοσήματα.
Διαβάστε στο financenews.gr
Οι τροφές που αν δε μαγειρευτούν σωστά γίνονται επικίνδυνες
Η συνήθεια που έχουμε όλοι και μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο για τον καρκίνο του στόματος
Τέσσερα συμπτώματα του σώματός μας που δεν πρέπει να αγνοήσουμε
Πηγή φωτογραφίας: pexels.com
Οι απόψεις που εκφράζονται στα σχόλια των άρθρων δεν απηχούν κατ’ ανάγκη τις απόψεις της ιστοσελίδας μας, το οποίο ως εκ τούτου δεν φέρει καμία ευθύνη. Για τα άρθρα που αναδημοσιεύονται εδώ με πηγή, ουδεμία ευθύνη εκ του νόμου φέρουμε καθώς απηχούν αποκλειστικά τις απόψεις των συντακτών τους και δεν δεσμεύουν καθ’ οιονδήποτε τρόπο την ιστοσελίδα.
