ΕΠΕΝΔΥΤΗΣ

Οικονομικά Άρθρα και Ειδήσεις με άποψη

Περπάτημα μετά το φαγητό: Το πλάνο από την ειδικό

Share:
Το περπάτημα μετά το φαγητό θα σε βοηθήσει να αποφύγεις το σνακ μετά το γεύμα, καθώς δίνει το σήμα στον εγκέφαλο ότι είναι ώρα να σταματήσουμε να τρώμε. Οι κινήσεις με τα γόνατα και τα mountain climbers ενεργοποιούν περισσότερους μυς απ’ ό,τι το περπάτημα και αυτό βοηθά να καις περισσότερες θερμίδες. Πρόκειται για ένα πρόγραμμα […]



Διαβάστε όλο το Άρθρο…

Like
Like Love Haha Wow Sad Angry
Previous Article

Η “Ελβετία της Ελλάδας” που δεν σκλαβώθηκε ποτέ από τους Τούρκους. Αφιέρωμα του BBC στα Άγραφα (drone)

Next Article

Μπάσκετ: Παρουσιάστηκε το καινοτόμο πρόγραμμα ΕΚΑΣΚ plus+

Μπορεί επίσης να σας αρέσουν:

Προτεινόμενα:
Η ΕΚΑΣΚ είναι ο πρώτος αθλητικός φορέας της χώρας που…